昨日、座りながら運動したにもかかわらず、
体脂肪は増え、筋肉量は減りました。
なぜ～！あんなに頑張ったのに無意味だったのか・・・。

と、思ったら女の子の日が来てたからでした^^;
なんで女の子の日って体重増えるんでしょうね～。
そして、ニキビも増えるのです。
みんな嫌いだと思いますが、
私はニキビが本当に嫌いです！！

PMSのプラセンタ効果に
ニキビが減少もあるみたいなので
期待しようかな～。